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绿豆汤的做法 夏季喝绿豆汤消暑去火
绿豆汤的做法有哪些？炎炎盛夏到来后，消暑饮食逐渐成为人们的话题，其实，绿豆汤对于夏季消暑来说是非常不错的，其实绿豆的消暑之功在皮，解毒之功在内，要对症来吃，而且加料的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只...
2017-06-03 06:49 -
高温天气注意事项 运动后不宜的活动
下面给大家分享高温天气注意事项。 高温天气注意事项如下： 高温天气 剧烈运动后注意五不宜 (一)不宜立即停下来休息 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流给心脏，心脏再把有营养的动脉血送给全身，血液循环...
2017-06-03 05:39 -
中暑的症状有哪些 什么是中暑指数
中暑指数是什么意思?中暑的症状有哪些?看看下面的内容吧。 中暑指数 中暑天气条件指数诱发中暑等级为：指数45，先兆中暑;指数4661，轻症中暑;指数62，重症中暑。 中暑指数是是从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感，根据人类肌体与大气环境之间的热交...
2017-06-03 03:30 -
消暑食谱推荐 夏季适合孩子的消暑食谱
入夏后阳热下降，絪蕴熏蒸，水气上腾，湿气充斥，故在此季节，感受湿邪者较多。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下，重浊粘滞 ，易阻遏气机，损伤阳气，食疗药膳以清热解暑为宜。下面为您介绍适合孩子清凉消暑食谱。 消暑食谱推荐如下： 一、炒绿豆芽 原料：新...
2017-06-03 02:59 -
晒后如何修复 晒后修复的方法
晒后如何修复?看看下面的介绍内容吧。 晒后如何修复： 再好的防晒品都不能100%抵御紫外线侵害，若你事务缠身或偶尔偷懒，忘记使用或者补擦防晒产品，都会让无孔不入的紫外线乘虚而入。专家建议，除了晒前做好防护工作外，晒后也要针对皮肤状况，做好修复工作...
2017-06-03 01:50 -
夏季简单易做好喝的消暑饮品 解暑神器
自制一些消暑饮料，既可清热消暑，又能防病保...
2017-06-02 23:54 -
防晒乳和防晒霜的区别 如何区别防晒乳和防晒霜
乳和防晒霜都是防晒用的，那么防晒乳和防晒霜有什么区别? 防晒乳和防晒霜的区别 霜一般比乳的油性大一点 ，如果你很年轻的话最好不要用霜，那是适合年纪稍大一点的人用的。 pa+++是指防晒指数， 加号越多防晒指数就越大，防晒效果就越好 ;不过要看你接触太阳...
2017-06-02 22:53 -
夏季防暑降温食品有哪些 防暑降温吃什么
夏季温度高，为了不中暑就应该自己给身体降温。那么夏季防暑降温食品有哪些呢?夏季可以吃什么来防暑降温呢?下面就来一起看下夏季防暑降温食品到底有哪些。 夏季防暑降温食品 1.清暑祛湿茶 材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。 作法：先将荷叶切成细丝...
2017-06-02 19:57 -
最佳夏季消暑食品推荐 美味消暑食品
夏季来临，天气也渐渐热起来。夏天也是最容易中暑的季节，因此，夏天如何养生保键消暑也成为人们关注的话题。据相关专业人士表示，夏季是个躁动的季节，天气一热，人就会显得更加的烦躁，对生活及工作将有着一定的影响。唯有通过消暑才能让我们自己平静下来...
2017-06-02 18:17 -
解暑的食物 夏季清热解暑的食物都有哪些
夏季清热解暑的食物都有哪些?看看下面的分享吧。 解暑的食物： 黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分，含钾尤其丰富，具有解暑清热的功效。《本草求真》指出：黄瓜气味甘寒，服此能利热利水。黄瓜生熟吃皆可，还可去皮切片，加许糖、醋、酱油、味精及大蒜...
2017-06-02 16:13
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