怀胎十月是一个辛苦的过程,为了胎儿的健康,孕妈妈要特别注意不要受到生活中的隐形杀手的伤害。孕妇生活常识分享给大家。

　　孕妇生活常识

孕妇生活常识

　　怀胎十月

　　怀胎十月，孕妈要出现的各种问题，有孕吐，腹胀，还可能尿频、便秘，还可能尴尬到小便失禁;会有时四肢酸痛，腰痛，行走不便，胎宝宝时不时的“调皮”一下，胎动难受了也要忍着，怕宝宝营养跟不上各种的补充;身上会出现妊娠纹，还可能长色斑，一天一天的变丑;更有宝宝早早落的无奈和迟迟不来时的担忧。十月，是一个漫长而又辛苦的过程。

　　分娩前后

　　分娩前子宫的强烈的收缩实在难忍，分娩时的三个阶段，阵痛、胎儿娩出、娩出胎盘更是痛苦的过程。其中，阵痛最为产妈难忍耐，一阵又一阵愈加强烈的疼痛，初产妇要经过大概12个小时，经产妇要经过一般六个小时。在分娩过后，尤其是剖腹产的妈妈恢复的很漫长，还要遇见很多尴尬的事，可能尿失禁、便秘、头发会掉个不停、小肚子变大，在开奶时，妈妈还要接受一番挑战。

　　妈妈真的是这个世界上最伟大的人，从怀胎十月到分娩过后，其中遭受的艰辛真的数不完。做为准爸爸真的要对自己的老婆好一点，怀孕时替她分担一些家务、陪她去产检、分娩前准备好待产包、生孩子守在她身旁，那怕什么也不做只在外面静静的等待、孩子出生后承担起一个做父亲的责任。