因为女性月经出现血块的原因有很多，一般情况下是子宫内膜脱落所导致，但如果女性朋友长期出现月经量多、月经血块多的状况，需及时进行身体调理。那么，月经出现血块是怎么回事？下面一起来看看吧！

　　【月经有血块的原因】

　　1.在正常情况下，月经的颜色为鲜红色的，且没有紫暗色血块，但如果女性朋友在月经期间不注意保暖，身体受寒可对子宫造成不良影响，从而引起血块出现。此外，如果女性朋友的心理压力过大，情绪不稳定，也会导致月经期间出现血块。

　　2.一些女性的月经中出现血块，在中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，患者可出现皮肤粗糙、无光泽等症状。女性朋友可通过中药进行调治，根据自己的症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法进行治疗，从而达到改善症状的效果。

　　【预防月经出现血块的方法】

　　对于月经出现血块的女性，在月经期间一定要注意做好特别防护工作，冬天注意保暖，防止着凉。此外，应该注意避免食用生冷食物，保持充足的睡眠，注意劳逸结合，保持心情愉悦，远离各种妇科疾病。