孕期妈妈十分辛苦，时刻要关心胎儿的健康状况，为孩子担心。其实，孕妈妈们更需要重视自己的健康，只有自己健康才能确保宝宝的健康。那么女性孕期静脉曲张有哪些防护措施呢?

　　女性孕期静脉曲张如何防治

　　(1) 经常做下肢曲升活动，可以调解小腿肌肉泵的作用，增加静脉血液的流速，促进下肢静脉血的回流，减少下肢静脉压力

　　(2)睡眠时用枕头垫高双腿，促使静脉血回流;避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

　　(3)有条件的应购买循序减压弹力袜。这样可以减轻静脉压力，防止静脉曲张。

　　(4)应摒弃传统的产后“坐月子”的陋习，产后早期下床活动下肢，曲伸踝关节，方法是：双脚尖不动，抬脚跟，如此反复锻炼，可以调动小腿肌肉泵的作用，加速下肢静脉血的流速，有利于下肢静脉的回流

　　(5)产后继续使用弹力袜，这样一方面可以预防下肢静脉曲张和深静脉血栓形成，另一方面能保持体型的作用。

女性孕期静脉曲张如何防治

　　注意细节

　　1.在刚发生静脉曲张时，就不要长久站立，也不要久坐不动，而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。

　　2.条件允许的话，把双腿抬起以利静脉血回流，外阴静脉曲张时应适当卧床，取卧位休息。

　　3.每天起床后趁静脉曲张和下肢水肿较轻时，穿上高弹力尼龙袜或在小腿缠上弹力绷带;外阴部可用弹力月经带，待到晚上取下;内衣不要过紧地勒在腹部。这样，即可减轻静脉曲张的症状，也可避免磕碰等外伤造成的出血及感染。

　　4.睡眠时用枕头垫高双腿，促使血液回流;避免用过冷或过热的水洗澡，与体温相同的水最为适宜;防止便秘，如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈，以减轻静脉压。

　　女性孕期出现静脉曲张有何原因

　　1.孕期血流量过大

　　妊娠期子宫为担负起孕育新生命的重任，需要大量的血液供应，使盆腔静脉和髂内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，引起下肢薄壁静脉异常扩张。

　　2.胎儿不断增大

　　随着胎儿的不断增大，子宫在骨盆内也要相应增大，可导致一系列压迫症状，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下肢静脉曲张。

　　3.雌激素水平增高

　　怀孕后期，女性机体内产生的雌激素水平升高，可导致阴部静脉部松弛，这也是造成妊娠期孕妇外阴部静脉曲张的重要原因之一。

　　4.其他

　　女性怀孕期间，为做好修养工作，一般都长时间坐着或躺着，这样容易引起下肢静脉回流受阻，出现下肢水肿表现。孕妇应避免长时间坐位，躺着时应把下肢稍微抬高。

　　温馨提示：以上就是女性孕期静脉曲张如何防治的全部内容介绍，相信你已经有所了解了，希望对你有所帮助。