很多人选择用SPA按摩是为了放松工作压力,可是高档的消费我们很难承受得起，下面来看看如何自制全身spa?

　　放满适度的水，洗净头发抹上护发素

　　将浴缸放满热水，水温约36-42℃，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽。

　　清洗脸部，贴上保湿面膜

　　将脸部彩妆及尘灰洗净，在脸上擦上保湿面膜，在做spa美容的整个过程中，让面膜的精华藉着蒸气慢慢导入肌肤，让养分更深入。

如何自制全身spa 自制spa棒棒哒

　　沐浴按摩去角质，舒解紧张

　　以沐浴精将身上清洗干净，趁着肌肤仍微湿柔软，使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身，去除身上的老旧角质。

　　喝杯花草茶补充水份

　　浸泡时，人体会流失水份，此时宜多补充，可以喝一大杯花草茶，放松休息。煮花草茶最恰当的时间是在开始准备spa产品时，就可以烧上茶水了。

　　以上就是自制全身spa，分享给大家了。