冬去春来，又到了换季期，下面来看看换季肌肤如何护理?

　　换季护理 综合护理更有效

　　换季皮肤护理，恢复皮肤和强化免疫力应先行，需要系统地补充营养和保湿。与其在各个肌肤护理阶段使用不同牌子的爽肤水、乳液、精华，使用同一系列的产品进行全面护理更值得推荐。理由何在呢?

　　这主要得益于同一系列的产品间特有的一种各自针对、衔接紧密的皮肤护理过程。这是专为引导构成全面护理的各个阶段的产品形成互补并放大效应而设计的。不但能恢复受伤的肌肤，且能高效缔造更加健康、充满活力的皮肤，同时减少发生不必要肌肤问题的风险。

换季肌肤如何护理 换季肌肤护理方法

　　通过淋巴按摩排出有害毒素

　　除了上述的综合管理，同时辅以将有害毒素排出体外的淋巴按摩，将会收获更具活力、健康的肌肤。下面，就为大家介绍每天2分钟即可完成的按摩方法，简单易做。

　　首先，使用指尖轻轻按压有害毒素的排出口“头顶”5~6次，之后，轮流按压面部中废物堆积最多的耳前和耳后部位各1分钟，可更加有效引导废物排除体外。接下来，握住拳头轻轻提拉划动连接下巴到脸颊的面部曲线收尾，此做法还能增强弹力。

　　同时增强身体和肌肤免疫力 沐浴和睡眠

　　定期沐浴和充足的睡眠不仅可以增强身体免疫力，而且对增进肌肤健康非常有帮助。这是因为沐浴可令血液循环更加顺畅，睡眠能够恢复身体机能。

　　所以，平时要养成沐浴的习惯，同时辅以可更有效促进睡眠的沐浴方法。最具代表性的例子就是高温反复沐浴，即在42度左右的热水中泡3分钟，之后出浴休息5分钟再进去，重复三次，可高效促进血液循环，不但帮助睡眠，还能增进新陈代谢，同时帮助美容。

　　以上就是换季肌肤护理方法，分享给大家了。