好不容消了点，过几天又长出来了，下巴的痘痘真是此消彼长，让人很是烦恼。下巴长痘应该怎么办呢?

　　1 特别注意下巴的清洁哦，因为我们平时吃饭可能不小心油脂弄到，遭殃的就是下巴啦，所以洗脸的时候要注重下巴的清洁哦，但是也不能清洁过度啦，以免造成下巴敏感红血丝。

　　2 了解皮肤本身是由于缺水还是内油外干的情况对皮肤进行保养哦，如果只是混合性肌肤，T区油两颊干的话可以试试分区护理，对下巴注重补水保养哦。

　　3 晚上睡觉前，或是假日白天出门前，记得将工具们都整理清洁，半个月清洗一次化妆工具，才有一个干净的肌肤。

下巴长痘怎么办 下巴长痘的调理方法

　　4 不管是黑头、红包或是其他，都千万别挤它。因为手上和空气中都带着细菌，挤痘痘可是会使炎症加重的。

　　5 食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

　　6 将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜(呈糊状)，装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间(1—2个月)后，青春痘明显改善。

　　以上就是下巴长痘的调理方法，分享给大家了。