冬季容易皮肤干燥，不仅脸部皮肤干燥，手脚也会。可以多摄入些富含维生素A的食物，如胡萝卜、卷心菜等，少食用咖啡、可乐、酸辣刺激性食物，另外要减少洗澡的次数。腿部皮肤粗糙，分享给大家。

　　腿部皮肤粗糙 腿部皮肤粗糙怎么办

　　沐浴保湿

　　冬天泡泡热水澡不但享受，还可以缓解皮肤干燥情况，泡热水澡既可以促进血液循环、新陈代谢，同时也会滋润腿部的皮肤，但是水温切忌不能超过体温的5度，39-42度比较适合。

　　涂抹润肤霜

　　泡完澡后，要在第一时间涂抹护肤品，不但让皮肤更加有效的吸收，同时也能防止流失水分，让腿部的皮肤重现滑腻光泽，然后穿上纯棉的内衣裤。

　　注意：洗完澡后，擦干水分，但不要擦得太干，也不要太用力，然后把润肤霜倒在手上，均匀涂抹腿部。如果腿部非常干燥，可以涂上厚厚的一层，用保鲜膜包好，一两小时后再揭下。

　　提高室内湿度

　　室内的湿度同样是很重要，可以在室内放几盆水或者是水养植物，可以保持室内空气湿度，能起到一定的加湿作用，能帮助我们皮肤吸收水分。

　　腿部皮肤粗糙，分享给大家。