脸上起皮多数是因为皮肤干燥缺水，不注意保养防晒就会导致肌肤水分缺少从而变成皮肤起皮、粗糙，脸上起皮怎么办，分享给大家。

　　脸上起皮怎么办 脸上起皮怎么办方法介绍

　　皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦;

　　补充水分和营养：在秋季里,保养皮肤最重要的是补充水分和营养.以保持皮肤的滋润.为此,除了多饮水外,还应多食新鲜的瓜果蔬菜,不仅可以经常地补充皮肤的水分,还可补充大量的维生素C,A等,以减轻皮肤上的晒斑和色素,软化皮肤角质,使皮肤显得光滑白皙。

　　干性皮肤的护理要点：保证皮肤得到充足的水分。

　　首先，在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥。可将洁容霜搓揉起泡，在脸部轻轻地按摩，适度地洗面后，用清水洗净。洁面时禁忌强力搓洗，因为面部皮肤具有天然屏障作用和保湿作用，它可阻挡来自外界的刺激物。而当过度清洗时，洗去的恰恰是重要的脂质物和健康角质细胞，导致皮肤自身的屏障作用和保湿作用减弱，危害极大。

　　其次，在彻底清洁面部后，应立刻使用柔肤液或乳液来补充皮肤的水分(我用千纤草的丝瓜水+百雀羚的凡士林润肤霜保湿效果很好~~~~)

　　有条件的话，每周可做一次薰面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。(可将柔肤液浸泡一个压缩纸膜或普通纸膜，一定要将纸膜完全浸湿，然后敷在肌肤上，柔肤液会因为和肌肤间的吸引力而自动被肌肤吸收。五分钟后，不必清洗，直接涂上乳液和霜即可);

　　睡前，可在温水清洁皮肤后，将柔肤液倒在棉片上擦拭皮肤，并按摩3～5分钟(按摩过程中，两个手掌相对，捂一会儿以便手掌升温，这样可使柔肤液的渗透力变得更好)，以改善面部的血液循环，短时间为肌肤大量补水并柔软肌肤，使肌肤处于最佳的吸收状态。次日清晨洁面后，使用乳液或赋活霜，来保持皮肤的滋润。

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