冬天来了，北风吹起，这时，我们的皮肤开始干燥，甚至有些人皮肤发痒，因为皮肤缺水，肤色也显得暗淡发黄，甚至有些长斑，mm们都想在冬天里拥有水嫩的肌肤吧? 东方人还是比较欣赏纯白无瑕的白嫩肌肤，有一些斑点在上面，即使再白，也不是那么纯粹，而且越白越显出污点一样的斑。所以去斑是美白头等大事，要肤色白得均匀透亮，才能笑傲美白角斗场。冬季怎么美白，分享给大家。

　　冬季怎么美白 冬季美白小窍门

　　美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。小编告诉你冬季美白小窍门。

　　冬季美白小窍门一：

　　美白面膜坚持敷

　　坚持美白面膜，让脸部肌肤得到应有的修复，加快肌肤滋养，拥有水嫩肌肤。

　　选择美白面膜方面小编建议看清几点：

　　1、是否适合秋季使用

　　2、是否适合自己的肤质

　　3、是否能够达到美白的效果

　　推荐美白护肤品：

　　相宜本草敷食同源赤豆匀净皙白面膜

　　推荐指数：★★★★★

　　产品介绍：每片相宜本草敷食同源赤豆匀净皙白面膜都含有25g本草美容液，其中富含赤豆养白精华，滋养肌肤的同时能够有效淡化黯沉，层层均匀提亮肤色，为肌肤补充营养，呈现健康白皙。

　　编辑推荐理由：相宜本草敷食同源赤豆匀净皙白面膜独特的“本草柔纤膜布”，有点类似棉质，但柔滑度要比棉布优异。这款面膜一片中就含有25g的本草美容液，在肌肤上能够较快吸收。相宜本草敷食同源赤豆匀净皙白面膜从图中可见其服帖度表现良好，不会轻易脱落，而且敷于脸上比较薄透。使用相宜本草敷食同源赤豆匀净皙白面膜前测得肌肤的水分值为35.5%，而敷面之后测得的肌肤水分值达到44.7%，比使用前高出9.2%，可见这款面膜的即时补水性能还不赖!

　　冬季美白小窍门二：坚持防晒

　　冬季天气寒冷、温度偏低，但是还要坚持防晒，事实上冬季的阳光还有大量的容易损伤皮肤的紫外线U-va，造成皮肤出现色斑、白点和皱纹等现象。

　　解决技巧：外出坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品，同时也要使用防晒用具，例如防晒伞或防晒以!

　　冬季美白小窍门三：补水保湿

　　补水保湿无论对任何皮肤在任何时候都需要的，而冬季天干物燥，就更需要了，夏秋季晒出了水份会让你记得补水，但是冬季的水分是吹走的，这会让你忽略掉补水，造成皮肤爆裂，出现斑纹等情况，所以冬天也要记得及时给自己补充水份。

　　冬季美白小窍门四：饮食小技巧

　　1、多吃五谷杂粮

　　小米富含淀粉，大麦膳食纤维促进消化，玉米含抗癌物质，红豆补血补铁，芝麻抗氧化，薏米美容，黄豆含有异黄酮对女性最好了，学古代人粗粮当主食，吃出健康的体质，有内在健康的体质才有外在的美白肌肤。

　　2、少辛辣多喝汤

　　尽量少吃不吃辛辣食物，常喝汤保持体内酸碱平衡，学会做十几种汤，美味又营养，鱼汤猪脚汤顿顿做的吃，戒掉了麻辣烫，脸上再没起小疙瘩。

　　3、注意饮食禁忌

　　美食众多，只吃适合自己的，干净卫生也要注意饮食搭配的禁忌，毒素一顿饭吃进去，排毒要很久，经常错吃会对内脏有损伤，所以吃东西要注意，不能胡乱搭配，不能不吃饭不能吃过量。

　　冬季美白小窍门五：冬季自制美白保湿面膜

　　香蕉苹果面膜

　　材料：青香蕉一根，苹果一个，薏仁粉一大匙，豆浆一杯，蜂蜜适量

　　做法与用法：青香蕉、苹果分别洗净，青香蕉带皮，苹果去皮及籽，一同置于果汁机中，榨取果汁，与薏仁粉、无糖豆浆、蜂蜜一起倒在面膜碗中，调和均匀。取适量调制好的香蕉控油补水面膜仔细地涂抹在脸部肌肤上，敷约5～10分钟，以清水彻底洗净面部，即可。

　　功效：含丰富的维生素C和天然果酸能补充肌肤所需水分，改善干燥、油腻等现象。

　　冬季美白小窍门六：定期去角质与多做脸部按摩和运动

　　角质层的积累会造成皮肤粗糙、出现皱纹等情况，所以应该学会为自己定期去角质，同时最好每个月去正规的美容中心进行清洗，达到更好的美白效果!做脸部按摩能够刺激脸部穴位，帮助提速脸部的新陈代谢，帮助脸部排除毒素，同时加强有氧运动，消灭脂肪，让脸部免受脂肪累积的烦恼!

　　通过饮食的美白并不是夏季的特权，秋季也一样可以，多吃含有营养成份的水果，例如：草莓、西红柿、菠萝、苹果、葡萄等。秋末冬至，是美白的最好时机，想在冬季快速美白，看看一下六步美白小窍门如何助你打造完美嫩肤!

       冬季怎么美白，分享给大家。