青春痘好发于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性发病早于男性。有80-90%的青少年患过痤疮，青春期后往往能自然减退或痊愈，个别患者也可延长到30岁以上。虽然痤疮是有自愈倾向的疾病，但是痤疮本身以及痤疮治疗不及时引起的瘢痕可以严重影响患者的生活质量，造成患者的精神压力和经济负担，需引起关注。根据个人的经历，青春痘怎么去除?

　　青春痘怎么去除 青春痘怎么消除

　　工具/原料：

　　茶叶水(最好为绿茶水)、白醋、21金维它、維他命C食物、士多啤梨、粗盐、蜂蜜水

　　方法/步骤：

　　用茶叶水(热的)涂在痘印处.

　　每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋

　　多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。

　　早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!

　　多吃维他命C食物，士多啤梨含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由內到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打击脸颊，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

　　上网上找一些口碑比较不错的一些祛痘产品，但是别人说好的不一定都是适合自己的，你自己要对自己的皮肤有足够的了解，可能会对什么样的产品过敏心里要有个数!不能人云亦云!

　　使用方法：

　　注意事项

　　茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有痘痘的人可以用绿茶水当爽肤水用，对痘痘有很有效果!维生素A可以促进皮肤修复，增加弹性,维生素C,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。维生素E，可以防止氧化。

　　尽量不要熬夜，熬夜不仅伤身伤皮肤，而且也是促进痘痘疯长的原因之一; 少吃辛辣、油炸、高热量的食物。如果怀疑自己是由于内分泌失调引起的痘痘，就要请中医帮助调理治疗(记得要找一位好一些的纯中医，那些所谓的中西医结合的医生常常很不靠谱)。

　　不要常常洗脸 一天洗两次脸是你必须遵守的规则，常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

　　青春痘怎么去除，分享给大家。