夏天到了，炎炎夏日出门一定要记得带防晒，美白身体除了防晒还有其他方法， 身体美白的有效方法，分享给大家。

　　身体美白的有效方法 最有效的美白方法

　　建议多吃，如果你想要身体美白的话，最重要的就是要注意饮食了。我建议你多吃点维生素C含量高的食物，黄瓜，西红柿，香蕉，之类的美白食品，还要多喝牛奶，豆浆，黑豆，芝麻之类的食品。其实食疗是最有效的，而且也最健康的方法。

　　还有就是一定要注意防晒，如果你想要身体美白的话，防晒真的很重要，如果你不注意防是的话，那么你一直以来的努力等于零。所以出门一定要记得搽防晒霜，不管是艳阳天还是阴雨天，你在室内还是户外，都一定要做好防晒措施。还有就是要注意清洁皮肤，现在市场上都有很多清洁皮肤很好的产品卖，只要你用心就一定可以买到很好的清洁产品的。

　　中性肌肤

　　皮肤特征：不油不干，恰到好处。

　　美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。

　　美白建议：中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面，利用美白精华产品的导入，让皮肤得到全面的美白效果，肌肤干净才会得到真正的美丽。

　　心水单品：雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露

　　可从肌肤最底层推进净白动力，层层减退色斑、黯哑、枯黄，日日焕发净白裸肌，让肌肤从里到外焕发光彩。

　　油性肌肤

　　皮肤特征：油腻易长痘，毛孔粗大，且大多数属于油而缺水的类型，长斑的可能性小。

　　美白公式：使用无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。

　　美白建议：坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑的生成。夜间　使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。

　　心水单品：海蓝之谜美白洁面泡沫

　　以海藻纤维、翠玉和珍珠粉末等矿物微量元素温和清洁脸部，活化细胞，让肌肤自行产生抓住养分的能力，加速还原健康肌肤基本肤质。

　　干性肌肤

　　皮肤特征：肌肤干燥缺水，秋冬季尤为明显，是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹，不易长痘。

　　美白公式：从补充肌肤水分入手，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素的沉着。

　　美白建议：现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外，在晚间使用特润型的美白晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。

　　心水单品：香奈儿美白晚霜

　　独特优格质地晚霜，含&ldquo黑色素睡眠复合物&rdquo成分，让黑色素沉睡，淡化已形成斑点﹔并含丰富保湿成份，使用后肌肤粉嫩不油腻，是一款能帮助肌肤回复白皙无瑕，同时又能滋润肌肤的高效美白晚霜。

　　使身体美白的简易沐浴法

　　牛奶沐浴法

　　做法：将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡30分钟。

　　功效：可美白滋润，去除老话角质。

　　柠檬片泡澡法

　　做法：切几片柠檬片放入洗澡水中，待身体洗净后入内浸泡20-30分钟。

　　功效：可消除疲劳，全身美白。

　　精油美白法

　　做法：将精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴混合，洗澡时拿来全身去角质。

　　功效：可让肌肤恢复白皙。

　　ps：由于甜橙和柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变黑，此方不要白天使用。

　　身体美白的有效方法，分享给大家。