夏季是皮肤油脂比较旺盛的时期，所以美眉们要注意保湿护肤，夏季怎么护肤，分享给大家。

　　夏季怎么护肤 夏季面部护理步骤

　　由于油性皮肤皮脂分泌较多，毛囊导管口易角化，毛囊内正常寄生菌大量增殖，易发生皮脂溢出性疾病，如痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻等。因此，油性皮肤人群应注意避免进食辛辣刺激食物、油性化妆品、日晒及长时间接触电脑，多吃水果蔬菜，保证每天8小时睡眠。还需加强皮肤护理以保持皮肤清洁，水油平衡，最好选用天然、无色素、无刺激的医学护肤品。其具体护理步骤如下：

　　1.清洁

　　选择弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，洗脸每天2次，过度清洁反而会使皮脂分泌增加。温水(35摄氏度左右)洗脸，可让皮脂溶解。深部清洁可选用磨砂膏，2—3周一次，注意避开发炎的皮损。

　　2.爽肤

　　选用收敛性化妆水或控油抗痘爽肤水，使扩张的毛囊口收缩，避免污垢侵入，同时补水。

　　3.护肤

　　选择有控油保湿功能的水包油乳剂、凝胶、啫喱状护肤品，每天2次。

　　4.防晒

　　室内工作者可使用SPF15，PA+—++的防晒露或乳液，每4小时使用一次;室外工作者应选择SPF大于15，PA++—+++的防晒露或乳液，每2—3小时使用一次。

　　5.按摩

　　一般用冷喷雾喷面，采用控油保湿按摩乳进行按摩，以穴位按摩为主，特别要避开红肿发炎的部位，若炎症太重则不进行按摩。按摩时间每次10—15分钟，每周1—2次。

　　6.面膜

　　选择控油保湿面膜，每周1—2次。

　　夏季怎么护肤，分享给大家。