由于眼睛周围的皮肤特别纤薄细腻，柔嫩但附有些许皱褶，所以眼周肌肤水分蒸发速度较快。同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水，如何打造紧致眼周?一起来看看呦。

　　眼部周围小护理 如何打造紧致眼周

　　1、挑选适合自己的眼霜

　　眼周肌肤有比较干燥的人选择滋润保湿型眼霜，而有黑眼圈的人一定要选择具有去黑眼圈效果的眼霜哦。如果你的眼周肌肤出现了皱纹，那么建议你最好是选择抗衰老去皱眼霜使用。如何选择眼霜，我们建议大家一定要根据自己眼周肌肤的状态来选择适合的眼霜。

　　2、多护理按摩眼周

　　如何进行眼部护理，眼部保养一定离不开的就是按摩护理，眼部周围小护理，多眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。很多人晨起后会出现眼部浮肿水肿的问题，而按摩护理则可以起到舒缓眼周浮肿问题。我们建议大家可以早晚洁面后取适量眼霜来涂抹到眼周肌肤，然后配合指腹的按摩来促进眼部血液循环，帮助眼周肌肤排毒。

　　3、充足的睡眠

　　晚上十点能够准时入睡的人眼周肌肤相对而言会特别紧致，肤质也会细腻很多，充足的睡眠对眼部周围的肌肤起到了很重要的作用。因为平时我们的肺肝等器官排毒的时间会在晚上十点开始，因此若能保持十点可以睡觉能够帮助肝、肺等器官更好地排毒，有助于养颜效果哦。

　　4、多摄入蛋白质

　　食疗护肤可以起到由内而外调理肌肤的效果，蛋白质里面含有丰富的胶原蛋白，胶原蛋白能够起到深层锁水保湿的效果，这样就可以让眼周肌肤看起来更加紧致有弹性，抑制眼部皱纹的滋生。例如：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等，牲畜的肉，如牛、羊、猪、狗肉、鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等，蛋类，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等，植物蛋白，如大豆类，包括黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高，此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

       眼部周围小护理，好好爱护自己的眼睛哦。