痘痘粉刺问题已经与各位相伴度过漫长岁月了，而在面部众多区域的痘痘中，下巴上的痘痘可谓是生命里最顽强也最难彻底根除的，一起来看看下巴长痘痘怎么调理。下巴长痘痘怎么办，分享给大家。

　　下巴长痘痘怎么办 下巴长痘痘怎么办方法介绍

　　下巴长痘痘原因1：本身油性肌肤

　　油性皮肤的MM本身油脂分泌旺盛，即使在冬天也容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。所以下巴长痘痘也不足为奇。

　　下巴长痘痘原因2：忽略清洁

　　不少MM在清洁面部时，注意T区的清洁，而时常会忽略了下巴的到位清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。

　　下巴长痘痘原因3：加班熬夜

　　保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。

　　方法一：雪梨芹菜汁

　　芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅拌，饮用，每日一次。有清热和润肤的功效哦。适用于脸上长痘痘和下巴长痘痘的辅助治疗。

　　方法二：枇杷叶膏

　　将鲜枇杷叶洗净去皮1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。

　　方法三：保持充足的睡眠

　　熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使下巴上痘痘的形成。所以保持充足的睡眠，可以让下巴上的痘痘不会出现。

　　方法四：减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品

　　这一类食物容易激发痘痘的生长，所以必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力，才能让下巴上的痘痘更快的消除掉哦。

　　下巴长痘痘怎么办，分享给大家。