莲子心为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。那么莲子心的功效与作用有哪些呢?

莲子心的功效与作用

　　1.清心去热

　　莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

　　2.治便秘

　　用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

　　3.养心健脑

　　莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

　　4.降压

　　莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

　　以上就是我分享的有关莲子心的功效与作用的内容。