辐射无色无味，无声无臭，看不见，摸不着;同时辐射又无处不在，我们吃的食物、住的房屋、天空大地、山川草木，乃至人的身体都存在着放射性;而且，人类有史以来一直受着天然电离辐射源的照射，包括宇宙射线、地球放射性核素产生的辐射等。那么我们该如何正确选择抗辐射的保健食品呢?

抗辐射的保健食品

　　选择抗辐射保健食品要遵循以下原则：

　　1.不要依赖抗辐射西药

　　西方发达国家对辐射防护探索的较早，所以辐射机理的研究基本上是建立在以西医药理论基础之上的，但由于辐射对人体的危害是综合性的，一种或少数几种化合物很难解决辐射对人体的危害，因此，不要依赖抗辐射西药，还是应服用一些抗辐射保健食品或中草药。

　　2.经常接触放射性射线的人群如何选择保健食品

　　经常接触放射性射线的人群，如从事放射性工作及接受放射性的医疗治疗的人员等，需要同时增强免疫力和提高造血机能，在选择上也要有所侧重，可以适当选用以人参、阿胶、灵芝等“补药”为主要成分的保健食品，平时也可以长期服用蜂产品、螺旋藻等抗辐射产品。

　　接触电磁辐射量较大的人员，如IT、民航、广电、电力等行业从业人员，可以根据个人情况，服用以人参、灵芝等“补药”为主要成分的保健食品短期调整身体机能，但不宜长期服用;适宜长期服用蜂产品、螺旋藻等抗辐射产品。

　　4.经常使用手机和电脑的人员如何选择保健食品

　　如果您经常使用手机和电脑，建议服用蜂产品、螺旋藻等抗辐射产品。

　　以上是如何正确选择抗辐射的保健食品分享。