枣花蜜的介绍

　　枣花蜜顾名思义就是蜜蜂采集枣花而成的蜂蜜。枣花蜜呈琥珀色、深色，因品种不同，蜜汁透明或略浊，有光泽。质地粘稠，不易结晶，有时在底部可见少量粗粒结晶。那么枣花蜜有什么好处呢?枣花蜜的功效与作用有哪些呢?枣花蜜的适宜人群又有哪些呢?下面就来看下枣花蜜的功效与作用以及枣花蜜的适宜人群都有哪些吧。

　　枣花蜜的功效与作用

　　性平偏温.功能补中益气、养血安神、护脾养胃.

　　1、枣花蜜可以内服也可以外用。外用枣花密有具有抗菌消炎的作用，因为枣花密可以促进组织再生。如果平时自己不小心哪里碰到碰伤了的话，可以用枣花蜜进行涂抹。可以帮助伤口加快恢复。

　　2、枣花蜜外用的话还有润肤的作用。枣花蜜里面含有的营养成分比较多，又容易被人体吸收。尤其是在冬天的时候，大多数人的皮肤比较干燥，这个时候可以涂一些枣花密，一是可以滋润皮肤，二是可以保护皮肤。

　　3、枣花蜜也是可以食用的。像吃一些食品的时候可以加入一些。食用枣花蜜可以润肺润肠，还能补脾益肾。有肝病人患者可以多叫一些枣花蜜，可以解毒保肝。

　　枣花蜜的适宜人群

　　妇女、儿童、老年人和体弱患者。

　　枣花蜜的食用方法

　　10-30g/次，1-2次/日，直接服用或用温(凉)开水调服。可涂抹食物表面食用。和牛奶一起食用尤为佳，有安神作用，对失眠极有好处!