孕妇可不可以吃百合？孕妇在怀孕期间可以吃百合，但不要过量的吃，下面就来了解下孕妇吃百合的好处。

　　孕妇吃百合的好处

　　1、、能预防高血压，有保护血管的作用。

　　2、能降低血浆胆固醇，降低血糖，增进大肠功能。促进排便通畅。

　　3、 能抑制癌细胞繁殖，有抗癌作用。

　　4、 能有效改善分血和排毒，尤其适宜工作压力大的人群。

　　5、 对面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等总是都有一定疗效。常食可使肌肤润泽，皮肤白嫩，减少皱纹，延缓衰老。

　　6、 含有维生素B1、B2、钙、磷、钾等营养成分。

　　7、性平味甘，能补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便。

　　8、 可以解渴润燥，支气管不好的人食用百合有助改善病情。

　　9、 有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

　　10、 在临订上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的辅助治疗。常食有润肺清心调中之效，可止咳、止血、开胃、安神，有助于增强体质。

　　11、有治疗郁热型胃痛的功效。

       孕妇吃百合的好处你知道了吗？