天麻具有多种功效，是天然的保健品。天麻治疗失眠怎么吃呢?

治疗失眠天麻怎么吃

　　天麻属于温性植物，一般补脑用文火天麻炖鸡或者天麻吨排骨，如果觉得麻烦可以将天麻炕熟磨成粉末，用肉汤送服。这样有利于天麻中的有益成分充分发挥，但是食用天麻时不宜食用寒性和酸冷食物，最好选用云南野生天麻，药效比人工栽培的好很多。

　　以上就是治疗失眠天麻怎么吃的方法。