红酒是一种男女老少都能接受的酒饮料，因为度数低、口感好，颜色鲜艳，而且营养价值高，又不会让人发胖，所以特别受讲究情调的女士喜欢。除此之外，想知道喝红酒有什么好处吗?下面我就和大家分享7种好处让你越喝越健康,大家一起来看看吧。

　　1、你不需要太担心乳腺癌

　　乳腺癌已经成为女性的一大杀手，研究发现，红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。

　　2、你肯定不会老年痴呆

　　老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病，因此在世界范围内都倍受关注。红酒则可以降低阿尔兹海默病类型的大脑记忆功能区的淀粉类沉积，从而改善大脑的认知功能和记忆功能。因此不要担心老年痴呆问题。

　　3、你不需要担心“三高”问题

　　红酒中含有大量的白藜芦醇，这类的成分对于预防血脂调理血糖具有良好的作用。还能有利于身体的血液循环。适量的饮用红酒能对于三高人群也有效果。

　　4、你可以像一位瑜伽学员一样保持平衡和灵活

　　喝红酒有什么好处，红酒可以提高老年人的平衡感。2012年，匹兹堡大学(UniversityinPittsburgh)的科学家发现，红酒中的白藜芦醇可以提高老年人的平衡感和灵活性。

　　5、一口气，上5楼，不费劲

　　每天饮用适量的红酒，能有效的强化身体骨骼的作用。根据美国的一项研究调查显示，经常适量喝红酒的人，比那些不喝酒的人骨质密度的的高。所以在选择补钙的同时，可以选择一些红酒。

　　6、你肯定没蛀牙

　　最近的一项研究表明，红酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。来自西班牙马德里食品科学研究所和瑞士苏黎世大学(UniversityofZurich)的科学团队发现红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

　　7、你的抗病毒能力比较强

　　一份英国研究显示，每天饮用一小杯红酒的人比其他人感染幽门螺杆菌的几率要低。幽门螺杆菌通常是胃炎、溃疡和胃癌的主要诱因。西班牙也有研究显示，如果人们经常接触受污染的食物，那么每天饮用半杯红酒也能够有效预防由沙门氏菌等细菌引起的食物中毒。

　　我们一直以为喝酒都是对身体健康有影响，通过上面的介绍，相比大家对于适量喝红酒有什么好处已经了如指掌。在这里提醒大家，虽说和红酒有很多好处，但是也不能贪杯哦，所谓物极其反这个道理大家应该都能明白吧。所以适量喝酒对身体是有益的。