皮肤干燥起皮怎么办?如何自制保湿面膜?无论是哪个季节都难免有皮肤干燥起皮的担忧，只是一味的用化妆品保湿效果却不怎么显著。其实皮肤干燥最应该注意的是对皮肤日常的保湿护理，也可尝试自制保湿面膜，效果也很乐观。

　　第一步：清洁皮肤

　　保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以每天一次，干性皮肤每天要二到三次，油性皮肤一天一次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。洗脸水的温度大约保持在36度左右，干性皮肤可以适当低一点，34度左右;油性皮肤可以选择高一点，大约38度左右。正确的洗脸方法是先用温水洗去油脂和洗面奶，最后再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。但是敏感性皮肤和皮肤干燥型的不适合单纯用冷水洗脸。秋冬季节，洗澡不必过于频繁，每周洗一到两次最好，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。用这种方法洗澡还能够很好的全身美白。

　　第二步：正确选择选择化妆品

　　皮肤干燥起皮怎么办?选对合适保湿用品，秋冬季节天气严重干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。因此，选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水分。银杏叶极度滋养膏中含有银杏叶、桃花、芦荟、蚕丝蛋白等天然植物植物精华，能够深层滋养肌肤，及时缓解外界对皮肤的伤害，给皮肤提供所需的维生素和充足水分。秋冬季节，应该适当的增加护肤品的使用量，是皮肤得到充分的滋养和维护。对于四肢和躯干的皮肤可以选用滋润度高、吸收好的润肤霜，可以使皮肤保持柔软光滑，富有弹性，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎、冬季瘙痒症或鱼鳞病等等。用白醋洗脸 也能够很好的治疗这些问题的哦!

　　第三步：坚持防晒

　　皮肤干燥大部分都是因为紫外线的原因造成的。对于防晒多用一下补水面膜 效果也是很不错的哦!防晒工作不能忽视秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。

　　第四步：补充水分

　　补充水分，阻止皱纹的侵入，秋冬时节天气干燥，如果不注意滋养皮肤，造成皮肤内大量水分的流失，容易形成假性的皱纹。出现假性皱纹不用太担心，保持充足的睡眠，合理的营养摄入，选用合适的护肤品，每天坚持脸部按摩，可以促进面部的血液循环，可以减少假性皱纹。还不用担心皮肤过敏怎么办这个问题。

　　第五步：从吃上来解决

　　不仅吃什么可以美白祛斑而且合理的饮食习惯为了应对秋冬季节的干燥天气，平时要多喝水，补充体内和皮肤的水分流失。此外，合理的饮食结构可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。

　　如何自制保湿面膜?小编教你轻松DIY：

　　No.1西瓜蛋黄保湿面膜

　　材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量

　　1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。

　　2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。

　　3、敷于脸上10分钟后洗净。

　　特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。

　　NO.2 苦瓜滋润保湿面膜

　　材料：白苦瓜1条

　　1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。

　　2、拿出洗净后切成薄片。

　　3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。

　　特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。

　　NO.3香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

　　材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙

　　1、将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。

　　2、清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟。

　　3、再用温水冲净即可，可以天天使用。

　　特点：香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

　　NO.4 黄瓜保湿面膜

　　材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许

　　1、小黄瓜用打果汁机打碎。

　　2、鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。

　　3、徐徐加入面粉调呈糊状。

　　特点：保湿补水、美白润肤，镇静抗炎，面膜也适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。 大家还可以根据自己的肌肤状况，添加柠檬水、蛋白、维生素E片等。

　　NO.5蜂蜜蛋黄牛奶面膜

　　原料配方：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。

　　制作方法：

　　1、把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀。

　　2、睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。

　　温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。

　　NO.6草莓蜂蜜面膜

　　原料配方：草莓3个，乳酪 、蜂蜜各适量。

　　制作方法：

　　1、将草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。

　　2、敷在面部，约15分钟后用清水洗净即可。

　　NO.7鲜奶马铃薯蛋黄面膜

　　原料配方：鲜奶100克，马铃薯1个，鸡蛋1个。

　　制作方法：

　　1、将马铃薯洗净，去皮，磨碎后放入玻璃器皿中。

　　2、鸡蛋用过滤勺分离蛋清与蛋黄，取蛋黄和磨碎的马铃薯混匀，加入鲜奶，用搅拌棒或筷子将马铃薯、蛋黄、鲜奶搅拌成糊状。

　　3、稍微加热后继续搅拌均匀。

　　4、将鲜奶马铃薯保湿膜轻轻涂敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

　　温馨提示：适用于干性肤质。发芽或生黑斑的马铃薯有毒，制作面膜时，千万不能使用，以免损害皮肤。