腿上有青筋是因为腿上有青筋，下肢静脉曲张是下肢最常见的血管疾病，主要是因长时间维持相同姿势，静脉中瓣膜的破坏使倒流的血液对静脉壁产生巨大的侧壁压力，引起静脉壁相对薄弱的部分膨胀。那么腿上有青筋怎么办呢，下面一起来看看!

　　1、不要长时间的站立或者久坐。这点对缓解静脉曲张症状工作很是不利的，应尽量减轻工作量并避免长期一个姿势站立或仰卧。

　　2、避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。

　　3、控制体重。假如超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

　　4、不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张症状工作。

　　5、避免高温。高温易使血管扩张，从而加深病情。

　　6、穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种器械。