胃是人体比较容易出问题的器官，胃病也是十分常见的。功能性消化不良就是其中一种，那么功能性消化不良的症状有哪些?如何来缓解功能性消化不良的症状?

　　功能性消化不良的症状：

　　1.持续或反复发作的上腹不适;

　　2.腹胀;

　　3.嗳气;

　　4.早饱;

　　5.厌食;

　　6.恶心

　　7.呕吐;

　　8.胸骨后不适或疼痛;

　　9.反胃;

　　10.不安焦虑、抑郁、失眠多梦、心悸、手足多汗血压偏低等。

　　如何缓解：

　　起病多缓慢，病程常经年累月，呈持续性或反复发作，不少患者由饮食、精神等因素诱发。部分患者伴有失眠、焦虑抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，无贫血消瘦等消耗性疾病表现。缓解功能性消化不良的症状一般要建立良好的生活习惯，避免烟、酒及服用非甾体抗炎药，避免个人生活经历中会诱发症状的食物;适当调节对所患疾病的恐惧和疑虑。