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吃板栗有什么好处 秋天吃栗子有啥好处
吃板栗有什么好处 秋天吃栗子有啥好处 吃板栗有什么好处 秋天吃栗子有啥好处 【营养成分】 每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无...
2017-05-18 23:19 -
为什么吃饭时要细嚼慢咽 吃饭细嚼慢咽的原因
《老老恒言》云：入胃有三化，一火化，烂煮也;二口化，细嚼也;三腹化，入胃自化也。明朝的《昨非庵日纂》云：吃饭须细嚼慢咽，以津液送之，然后精味散于脾，华色充于...
2017-05-18 14:40 -
糖尿病早期信号主要有哪些
据统计，大部分患者在疾病早期并没有意识到自己已经有糖尿病症状表现，等到发现为时已晚。糖尿病早期会发出什么样的症状呢?除了三少一多，还有哪些信号传递给我们了呢?下面我们就来看看糖尿病早期信号主要有哪些。 糖尿病早期信号主要有哪些 糖尿病典型症状...
2016-10-09 20:57 -
男性白领抗疲劳防辐射吃什么
白领男性不仅仅每天都要进行高压力的工作还要长时间面对电脑，有什么方法可以保持身体的健康程度呢?下面我们就来看看男性白领抗疲劳防辐射吃什么。 男性白领抗疲劳防辐射吃什么 白领男性不能少的营养元素 铁质。动物性蛋白质的食物里含有丰富的铁质，有助提...
2016-10-09 20:57 -
老年人如何预防骨折 预防骨折的方法
老年人如何预防骨折?骨科专家介绍，骨质疏松和意外也是导致老年人骨折的重要原因，预防老年人骨折，下面我们就来看看老年人如何预防骨折。 老年人如何预防骨折 1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如...
2016-10-09 02:12 -
冬天进补吃羊肉应该怎么吃 羊肉的营养价值
冬天进补，一定少不了羊肉。羊肉是极为适合在寒冷的冬天食用的。不过，想要正确的吃羊肉进补就应该要讲究方法才行。在这里，为大家介绍一下冬天吃羊肉的家常烹饪方法，下面我们就来看看冬天进补吃羊肉应该怎么吃。 冬天进补吃羊肉应该怎么吃 冬天吃羊肉的好...
2016-07-29 23:35 -
为什么吃饱还能减肥 吃什么不挨饿就能减肥
我们经常调侃一些忍不住嘴的人时会说：吃饱了再减肥!其实，这一说法是有一定道理的。减肥不靠饿，要减肥还是应该让自己先吃饱。下面我们就来看看为什么吃饱还能减肥。 为什么吃饱还能减肥 一直以来，人们都主张控制碳水化合物的摄入来减少饮食热量摄入。我们...
2016-07-29 10:10 -
秋季防湿疹要及时补水 湿疹易复发
虽已入秋，但广东的天气这时候仍然可以用暑热来称呼，并且最近雨水明显增多，这样的天气很容易引发以湿热为主的各种皮肤病，尤其是湿疹。下面我们就来看看秋季防湿疹要及时补水。 秋季防湿疹要及时补水 什么是湿疹 湿疹作为一种过敏性皮肤病，其病因复杂多样...
2016-07-29 05:07 -
青春期少女闭经是怎么回事 青春期少女闭经该如
为什么青春期的少女也会闭经 与绝经期女性的绝经不同，青春期闭经主要有两种，一种是原发性的闭经，即女性超过了18岁了依然没有月经初潮，还有一种是继发性的闭经，即曾经来过正常的月经，但因为某些原因导致超过6个月未行经，或者按原有月经周期计算停止3个...
2016-05-28 20:02 -
盘点意想不到的御寒食物 寒流来袭
冬天御寒吃什么好呢?近日来，我国各地区都开始降温，天气越来越冷。你有什么御寒高招呢?下面我们就来看看盘点意想不到的御寒食物。 盘点意想不到的御寒食物 冬季御寒不能少的营养元素 富含蛋白质的食物。专家称，有些食物比其它食物更能刺激产热。比如高蛋白...
2016-05-28 10:07
排行榜- 什么因素影响女性生育能力 生育能力
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