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如何在日常饮食中降血脂 食疗降血脂的方法
如何在日常饮食中降血脂 食疗降血脂的方法 高脂血症准确地应该称为血脂异常,包括血清胆固醇增高、甘油三酯增高和血脂组成成分的改变。到医院抽血检查血脂,就知有无异常了。 健康人的血清总胆固醇(TC)应在5.20毫摩/升以下;血清甘油三酯(TG)应在1.70毫摩/升...
2017-05-18 19:09 -
秋天吃什么好 秋季养生保健三拒绝
秋天吃什么好?秋天要多吃可以抗秋燥、秋乏等食品,这样才会更健康,来看看怎么拒绝这三秋吧。 1.拒绝秋燥 秋天干燥的气候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及发生燥咳,又因肺与大肠相表里,秋令还可出现大便燥结。此外,秋燥还可导致口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱...
2017-04-29 04:42 -
怎样才能增强免疫力 吃什么增加免疫力
怎样才能增强免疫力 吃什么增加免疫力 增强免疫力的简单方法 食用草本植物类食品 据营养免疫学家研究, 草本植物类食物有三大功能:一是调节内分泌功能,从而稳定免疫系统;二是有自然清除功效,可以清除潜入人体内的有害物,保护免疫系统;三是提供维生素、矿...
2017-04-28 22:39 -
秋季养生吃什么水果好 10种水果推荐
秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。特别是一些漂亮MM,秋季又比较易干燥,那么怎么抛掉这些烦恼呢,在这个秋天就要多吃水果,吃什么水果最营养呢,下面就为你介绍下这个季节带有保健医疗性质的水果。 秋季是盛产水果的季节,梨、山楂、大枣、石榴、...
2017-04-28 13:21 -
哪些人群最应该去进行孕前检查
孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷,保证准妈妈平安度过孕期和分娩。下面我们就来看看哪些人群最应该去进行孕前检查。 哪些人群最应...
2016-10-09 21:15 -
饭后吃什么水果减肥好 水果减肥的方法
饭后不宜立马吃水果,建议在饭后一小时后再吃水果,并且要选择糖分较低的水果来吃。那饭后吃什么水果减肥?下面我们就来看看饭后吃什么水果减肥好。 饭后吃什么水果减肥好 减肥需要多吃水果。水果的水分多,纤维素丰富,热量低,饱腹感强。一般来说,饭前吃水...
2016-10-09 20:47 -
电脑亮度该多少才不伤眼睛 如何用电脑不伤眼
电脑已经成了许多上班族每天都要面对的工具。同样的,眼病也是很多上班族最常见的疾病之一。很多人有干眼症或近视加深。下面我们就来看看电脑亮度该多少才不伤眼睛。 电脑亮度该多少才不伤眼睛 电脑亮度调节 桌面-右键-属性-外观-高级-项目选择(窗口)、颜色1...
2016-10-09 13:50 -
男性不育有哪些症状 男性不育的原因
现代男性女性不孕不育已经成为了一种现代...
2016-05-28 08:03 -
春节别给孩子吃这些食物 吃坚果易卡喉窒息
春节期间,很多家庭都会准备各种坚果零食,花生、瓜子、糖果等,有的大人喜欢用这些零食逗弄孩子,或者给还能咀嚼的小宝宝吃瓜子、花生等坚果,但是这些零食并不适合孩子吃。下面我们就来看看春节别给孩子吃这些食物。 春节别给孩子吃这些食物 孩子5岁以下最...
2016-05-04 22:00 -
吃什么缓解头痛 偏头痛或与3种饮食有关
科学家研究发现, 20%~30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质,生活中通过限制某些食物的摄取,改变某些饮食或者生活习惯,即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。下面我们就来看看吃什么缓解头痛。 吃什么缓解头痛 偏头痛...
2016-05-04 21:57

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