之前在小学时老是看见电视上那些穿着溜冰鞋去上学的人,但是只是觉的好羡慕,后来自己也有了一双溜冰鞋,才知道学起来是那么的困难,可是,皇天不负有心人,最终自己还是学会了。那么你知道溜冰技巧是什么?下面我们一起来看一下吧!
溜冰技巧
1、会扶着栏杆慢慢走。第一步,我们要学会穿溜冰鞋,走路。溜冰场边上都有栏杆,这个时候,可以先扶着栏杆,慢慢掌握平衡感。
2、会蹲着慢慢往前滑行。蹲着滑可以减少摔在地上的次数和疼痛感,也可以慢慢摆脱依赖。站着学,首先,初学者控制不好方向,再次,
3、直立滑行,身体要前倾。这个跟骑自行车一样,身体前倾的话,重心好掌握。重心掌握好了,上手也很快。
4、直立的情况下,一个脚用力,可以直行。初学者,左脚一般是控制方向的,右脚是动力。如果,你是左撇子,可以右脚控制方向,左脚给力。
5、不要怕疼,不摔N次,根本学不会。哈哈,这个,可以参考溜冰场上人仰马翻的情况,其实,技巧都是摔出来,摔的多了,就长记性和经验了。
注意事项:注意保护自己,摔倒的话,尽量屁股着地。
初学者可以远离人多的地方学习。
不要急于求成。不要怕摔倒了很失态。
做好防护措施,我学的时候,摔骨折了(那时候没什么防护)
以上是学溜冰技巧的分享,有需要的话可以看看哦!