您是不是发觉自己的头发出现了脱落现象呢?人们应该在脱发现象刚出现的时候就积极进行脱发治疗，因为这时的治疗效果是最好的，治疗对症的话可以很快的阻止脱发。有的时候一些小方法就可以，比如正确的梳头方法。梳头的好处，分享给大家。

　　梳头的好处 怎么梳头可以防脱发

　　梳头谁都会，不过要想防止脱发，还是要有一定的技巧的，而且还要坚持。清晨起床用厕及漱洗完毕后，用10分钟时间梳头。前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理;由轻到重，由慢到快，双目微闭，心 神安定，不思其他，专心梳理。刺激头发和穴位，头皮会感到微麻略痛，然后就会感到轻松舒服。梳头结束，双手撸脸拉耳抓颈，使整个头部血脉畅通。

　　不但早晨要梳头，而且下午和晚上也应该梳一下。午饭后，再利用5分钟时间进行梳头。依照早晨的方法重复一遍(但可不必撸脸拉耳抓颈)，重新活络头部血脉，继续刺激头部穴位。晚上临睡前，再利用10分钟按上述方法进行梳头，包括撸脸拉耳抓颈，使头部穴位得到更有效的刺激与活络。不过，晚间的梳头动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，权作临睡前的头部按摩操，使睡眠的感觉更好、质量更高。

　　以上介绍了一下通过梳头来进行脱发治疗的常用方法和技巧，梳头是人人都可掌握的一种小方法，但是只要坚持下去就会有非常好的效果，重点还是在于坚持。梳头是对头部血液循环的良好促进。

　　梳头的好处，分享给大家。