头发油，一天不洗头就受不了，油性头发的治疗与护理，分享给大家。

　　油性头发的治疗与护理 头发油的如何护理

　　1、要勤洗头，严重时可每天洗头两次，洗头时使用温和的洗发水，用具有收缩头皮毛孔功能的护发素，油性发质可使用偏碱性的洗发液。

　　2、正确使用护发素，护发素通常是抹在头发上的，尽量不要让它沾染到头皮上，少用发胶等刺激头皮的化妆品。

　　3、洗头前先准备一盆温水，里面适当加入一些醋酸，用这种水冲洗一下头发，这样可以减少油脂，也能使头发更加光泽。

　　4、保持身心愉快，尽量不要过分操劳，不要给自己太大压力，同时避免忧郁、精神紧张、发怒等等较大情绪波动。

　　5、少吃油腻、刺激食物，少吃辣椒，少喝酒，多吃一些清淡的蔬菜和水果，注意饮食平衡，注意每天要多喝水，多吃些含有维生素B2、B6的食物如蛋黄、牛奶、蔬菜。

　　油性头发的治疗与护理，分享给大家。