现在是夏天了，很多爱好跑步的朋友又开始成群结队地在跑道上奔跑了。那么夏天穿什么运动鞋好?下面是夏天跑步鞋推荐，给大家参考一下。

　　夏天穿什么运动鞋好 夏天跑步鞋推荐

　　在选择跑步的鞋子的时候，你首先要看看自己的脚型，接着买一双和自己脚型相符的跑步鞋。只有这样才可以顺利跑下去，取得非常好的效果，同时可能防止受伤。你觉得跑步穿什么鞋舒服就选择什么样的，通常跑步最好可以选择专用跑鞋，下面就教大家挑选适合自己的运动跑鞋。

　　体重比较大的人跑步应该穿什么鞋呢?建议最好可以选择控制动作类的跑鞋，它可以把握好脚跟还有跑步动作的控制，并可以让足弓部位得到支持。足弓部位加厚，鞋的重量中等偏重是其外部特点。

　　跑步技术相对来说较好，用脚前掌或者是中部落地，用脚掌和外侧进行支撑的人跑步应该穿什么鞋呢?减震加垫类的鞋子就是不错的选择，鞋底较厚，鞋的重量是中等偏重。

　　轻度到中度内翻脚型，用脚中部和外侧进行支撑的人跑步应该穿什么鞋呢?稳定类的鞋就是不错的选择，鞋子重量中等。

　　跑步技术相对来说较好，体重较轻或者是脚轻度内翻的人跑步应该穿什么鞋呢?比赛类的鞋比较合适，鞋的自重量比较轻。

　　在自然地面上，如土地、林间等跑步应该穿什么鞋呢?越野类的鞋就不错，沟槽较深，鞋底较厚，鞋的自重量比较重。

　　夏天穿什么运动鞋好?跑步鞋是不错的推荐，以上的夏天跑步鞋给大家参考参考。