男人补肾不一定要吃药，有时候吃水果也是可以起到补肾壮阳的效果。那么男人补肾吃什么水果呢?男人吃什么水果补肾呢?下面就来一起看看男人吃什么水果补肾吧。

　　男人吃什么水果补肾

　　1、荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　2、莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

　　3、葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　4、猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　5、白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　6、榴莲：

　　补肾壮阳。

　　7、圣女果：

　　帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳、减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补肾，是男人补肾的好水果。

　　8、龙眼：

　　入肾经，补肾固精。

　　9、肉桂：

　　温补肾阳，可提升身体热度，帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。

　　10、洛神花：

　　含丰富维生素c果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言，还能补肾虚。

　　11、干果之王板栗板栗，也许有人会问，栗子能补肾吗?性味甘温，入脾、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松。