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海味吃出“男子气” 海产品的滋补功效
许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都要好。其实海产品对男性就有很好的滋补功效。下面为男性介绍海味吃出男子气 的分享。 海产品的滋补功效 海参：有壮阳、益气、通肠润燥、止血消...
2016-03-20 10:48 -
新婚男子补肾食疗方法 男子补肾食疗偏方
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方法如下： 新婚男子补肾食疗方法 (1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。 (2)海参30克、黑芝麻60克炖服。 (3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。 (4)肉苁蓉3...
2016-03-20 10:48 -
烟民必喝的三款 营养保肺汤
医学专家认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。现在下面为广大烟民介绍三款营养保肺汤。 烟民必喝的三款营养保肺汤 在治疗...
2016-03-20 10:48 -
男人尤为重要的 9种维生素和矿物质
男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。 男人尤为重要的9种维生素和矿物质 铬 这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天...
2016-03-19 16:34 -
各年龄段男人 真正的营养之道
无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注...
2016-03-19 16:34 -
如何缓解酒后症状 八种醉酒者必吃食物
醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢?最近研究人员发现，8种食物对以上缓解酒后症状具有良好的效果。 八种醉酒者必吃食物 1、蜂蜜治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛...
2016-03-19 16:34 -
男人的“强力”食品 可强化免疫系统的食品
任何能强化免疫系统的食品，都可称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。常见的强力食品有以下几种： 强化免疫系统的食品 1、酸奶 长期以来，酸奶赢得了很好的声誉，被称为大众良药。最新的研究表明，酸奶可以增强天然...
2016-03-18 10:04 -
从日常饮食中抵御 男性更年期
现代生活压力大，导致男性更年期提前，45岁以下出现更年期综合征的人群比20年前翻了一番，已成为困扰男性健康的严重疾病，它的主要症状包括：情绪认知功能障碍、性功能减退、生理机能症状及血管舒缩症状等。其最常见的原因，是因为男性体内睾酮水平随年龄增...
2016-03-18 10:04 -
长期食用苹果可治疗 男性慢性前列腺炎
苹果一向是营养学家们向大众推荐的健康食物，最近国外一项研究发现，苹果的好处又新增了一项，那就是长期食用可治疗男性的慢性前列腺炎。 苹果可治疗男性慢性前列腺炎 慢性前列腺炎是成年男子的常见疾病，由于临床治疗效果不佳，一直是困扰患者和 医生的一大...
2016-03-18 10:04 -
成年男士常喝牛奶 可预防中风
据我国卫生专家从一项研究资料证实：从40-60岁的男人如果每天坚持喝一杯牛奶，他的中风发生率可大大降低。这项资料由研究人员对5000多名男士进行的调查和统计结果表明，与每天喝2杯以上牛奶的同龄男士相比，不喝牛奶者其中风发病率要高出一倍之多，前者为4%...
2016-03-16 19:39
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