穿高跟鞋走路的技巧 做个现代时尚女性

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 06:15 我要评论( )

  很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐,所以会有不美的拖步走姿。穿高跟鞋如何正常走路?下面给大家介绍下穿高跟鞋走路的技巧,一起来看看吧。

  穿高跟鞋走路的技巧 做个现代时尚女性

  1、穿上高跟鞋,上半身挺直(注意姿势,不要前倾或后仰),吸气收小腹,把气停在胸腔的位置。

  2、步子迈小一点,一定要让脚尖指向前方。

穿高跟鞋走路的技巧 做个现代时尚女性

  3、走路时两腿尽量靠近一点,尽量让足跟先触地,然后慢慢将力量过度至脚尖。

  4、以大腿的力量,将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。(很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐,所以会有不美的拖步走姿。)切记大腿一定要抬起来,虽然只是微微抬起,但这可以让身体的重心向上,而不是一直让重心放在下半身的脚步。这样步伐才不会沉重疲累,而是干脆的轻盈。

  5、跨步着地时,记得不要用脚跟或脚尖着地,要用『脚板中间的部位』着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻,更是穿高跟鞋必备的礼貌,让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。

  6、两脚交互跨出时,不一定要成一直线,只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下,自然摆动,看起来就很大方了。

  以上就是穿高跟鞋走路的技巧,给大家参考一下,希望对大家有帮助。

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