打羽毛球握拍姿势 羽毛球应该怎么握拍

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-04-28 13:52 我要评论( )

   打羽毛球握拍姿势是怎样的?作为新手,应该怎么样才能快速掌握打羽毛球握拍姿势呢?下面给大家分享下打羽毛球握拍姿势,有需要的朋友可以参考下哦。

  【打羽毛球握拍姿势】

  1、握拍前先用左手拿着球杆,让球框立起来,与地面成90度。

  2、再将执拍手虎口对着立起来的球框,大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面,球柄底部紧贴小鱼际。

  3、接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。

  4、关键步骤,检查握拍姿势对不对。正手握好球拍后,看看虎口是否和球框在一条直线上;手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。

  5、球拍握好后,看看食指与中指有无缝隙,不要满把攥;再检查一下掌心是否空出,最关键的是握拍要放松。

  6、要想快速掌握握拍的动作要领,前提条件我们必须对动作要领做到心中有数,这样才能事半功倍。

  打羽毛球握拍姿势分享给你。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

网友点评
精彩导读