万丈高楼平地起，对于高尔夫，要是没有可靠的挥杆方法，不能保证随时都可以挥出正确的强劲一击，那么，你就一定打不好高尔夫，下面给大家分享下高尔夫挥杆技巧，希望能帮到大家提高打高尔夫水平哦。

　　【高尔夫挥杆技巧 怎样让距离增20码】

　　1. 把球架在杆面中间：如果架球的时候，球没有处于杆面中间的部位，你很难用甜点击球。击球点每偏上杆面趾部或者根部0.6厘米，相当于损失1.6公里每小时的挥杆速度。

　　2. 停止晃动：在右臀部靠上一根瞄准杆。这根瞄准杆让我在上杆的时候转动身体而不是向右平移晃动。这样上杆到顶点的时候，身体呈现的应该是一个“I”型，而不是“C”型，让你在击球的时候身体更容易回正，提升击球力量和速度。对于业余球员来说，如果想增加击球距离，稳定型是首要解决的问题。

　　3. 快速挥杆练习：想找到快速挥杆的感觉，应该拿一根瞄准棒或者旧的球杆杆身，尽可能快地挥杆。大约在开球前重复10到12次这样的动作。在开球前用轻的瞄准棒或者杆身训练，可以让你的挥杆速度提升3到5公里/小时。

　　4. 由宽到窄的挥杆：弧度较宽的挥杆往往更加有力，但简单追求更宽的挥杆弧并不会真正帮你提升挥杆速度。其中的诀窍是，在上杆的时候伸展自己的左臂，并让握把尽可能地远离头部，然后在开始下杆的时候，让握把靠近自己身体将球杆拉回来。从上杆顶点宽的位置，到下杆时窄的位置，可以让你的挥杆速度飞速提升。

　　5.手腕滞后：在下杆的时候，你应该用正确的发力顺序击球，依次是：下半身，肩膀，手臂，双手，最终达到球杆。握住球杆的低端，并让左手的小拇指和无名指悬空。运用这种方法，感受释放手腕并让杆面回正的时间。如果你能在挥杆的时候正确释放，你将增加大约15码的一号木开球距离。

　　高尔夫挥杆技巧 怎样让距离增20码分享给你。