手球运动在现实生活中，还是挺受欢迎的。可是有些人对它并不是很了解。下面给大家分享一下手球的进攻技术。

　　手球，主要运用的就是手，作为一项全民运动，它的体积很小，场地需要也不高，危险性相对于其他运动来说，它也算是很安全的一项全民运动，颇受人们喜爱，毕竟它是老少皆宜的一项运动。一起来看看手球的的进攻技术吧。

　　手球的进攻技术包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。

　　传接球技术

　　传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球，根据出手部位、移动方式和动作结构的不同，分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球，接平球，接低球。

　　射门技术

　　射门是得分的唯一手段，也是手球最重要的进攻技术。射门的方法很多，归纳起来有：支撑射门，即有一只脚或两只脚支撑在地面的射门，如原地射门、垫步射门、交叉步射门、跑动射门等;跳起射门，是为了争取空间优势和缩短距离摆脱防守队员的封挡，向上或向前跳起的射门技术;倒地射门，是为了摆脱防守扩大射门角度和接近球门，采用身体极度前倾，在失去身体重心平衡的状态下，倒地完成射门。另外，根据出球部位还可分为高手射门、肩上射门、体侧射门、低手射门和反手射门。

　　突破技术

　　是持球队员运用合理的移动技术超越防守人的方法，具有很强的攻击性，不仅可以直接射门，还可以打乱正常防守，为同伴创造进攻机会。根据突破的方向和动作结构的不同，分为同侧突破、异侧突破、跳步突破和转身突破。

　　运球技术

　　是控制球的队员1次或多次按拍从地面反弹起来的球的动作方法，持球队员通过合理运球可以调节和衔接个人技术，扩大活动范围，提高技术运用的机动性和灵活性。运球分为直线运球和变向运球等。

　　以上就是手球的进攻技术。手球也是一项团体运动，所以对于伙伴们之间的团体协作，默契什么的也是非常注重的，这项运动如果当作真正的比赛来进行的话，想要打得非常好，你的速度一定要快，还要有很好的体力以及比较强悍的技术，当然这些都是可以慢慢锻炼的，因为它的这些特性，所以可以很好地锻炼到我们的反应能力，敏捷度以及团队合作力。