在足球中，盘运球主要用速度和方向变化，以及假动作来摆脱对手。下面就来学习一下足球盘球和运球的假动作。

　　足球盘球和运球的假动作

　　1.左右跨球：利用身体护球及阻碍防守者对球之视线，做抬腿胯过球上方之假动作，以诱骗敌方重心移动后，立即改变方向快速摆脱。

　　2.假停球：从前场回接队友之滚地传球时，通常敌方球员常会企图趁接球时进行抢截，以准备停球的方式做假动作，让球直接从胯下滚过，便可甩掉敌守卫。

　　3.来回拉球：当快速运前进而对方防守紧跟在身边时，可用脚底拉球之动作，突然改变前进方向以摆脱敌人。

　　以上就是足球盘球和运球的假动作的内容分享，希望大家学会了到球场展示一下。