在篮球比赛中，投篮是最关键的一个环节，因为这是之前一切准备所要完成的目标，而且也是得分的关键。下面就让我们一起来学习篮球投篮技巧和投篮的要点吧。

　　篮球投篮技巧

　　1.单手肩上投篮

　　单手肩上投篮有被称为跳投。跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。具有出手点高、便于结合和转换其他攻击动作，以在不同位置和距离局可以应用的优点。

　　单手肩上投篮的技术要领：

　　右侧投篮为例。双手持球于胸前，两脚左右开立，两腿微屈，重心在两脚之间，起跳时两腿迅速屈膝，脚掌用力蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右手持球，左手扶球的左侧方，当身体接近最高点左手离球，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。

　　2.双手胸前投篮

　　双手胸前投篮是双手投篮中最基本的动作方法，它的优点是投篮的力最大、距离最远，便于传球、运球突破相结合。

　　双手胸前投篮的技术要领：

　　双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微屈，重点落在两脚之间，眼睛注视瞄准点，投篮时，下肢蹬地发力，两臂向前上方伸直，前臂内旋，拇指下压，手腕翻转。食、中指用力拨球，通过指端将球投出，球出手时身体随投篮出手方向自然伸直。

　　3.行进间低手上篮

　　行进间低手上篮又被称为跑篮。是快速移动到篮下的一种投篮方法，具有速度快起跳后伸展距离远、易于超越防守的优点。

　　行进间低手上篮的技术要领：

　　以右手投篮为例，右脚向前跨出时接球，接着迅速上左脚起跳，右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧，腾空后，上体稍后仰，当身体跳到最高点时，右手臂伸直，掌心向上，用手腕前屈和手指力量将球投出。

　　通过对投篮姿势的学习，大家是不是掌握了篮球投篮技巧了，那就上篮球场检验一下学习成果吧!