相信有很多人打羽毛球的适合总是要杀球的时候杀了下去，用了全身力气，但还是觉得球没力，不能一球把对方杀球……想要把羽毛球打得有力、速度更多，关系到很多方面的问题。打羽毛球如何发力，有3点要素很重要，下面分享给大家。

　　第一，打球身体要放松

　　就是打球之前，身体一定要放松，处于一个蓄势待发的状态。这个放松中，最主要的是手腕的放松，手腕放松了，手指自然也会放松，拍子不会握得很紧，这样在挥拍过程中，动作才能不僵硬，才能做得到位。

　　除了手腕的放松，身体也要放松，胳膊不要象跟棍子一样举得很直，那样挥拍动作就难以到位。腰部腿部都要放松，绷紧了就难以发出力气来。

　　第二，加速挥拍更具爆发力

　　挥拍的动作必须是一个突然的动作，挥拍的过程是个加速挥动的过程，要有爆发力，不能慢慢地挥出去。挥出去的越快，对球的击打力量就越大。

　　注意看比赛的话你会发现，高手打球都很从容，动作是有节奏感的，击球的那一瞬间必然是突然加速，而不是一直以一个节奏动作。

　　第三，打羽毛球的精髓“闪腕”

　　这是羽毛球动作的精髓，也是打羽毛球如何发力中最关键的一环。所谓“闪腕”，就是在象甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去。这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不会出界。高手的出球速度很快但却不会出界，就是这个道理。

　　打羽毛球如何发力，这个是打球的关键之处，力度足够的情况下，步法即使不到位，挥拍不正确，也还是可以将对方一球杀死。