高远球是打羽毛球时经常用到的，是压制对手的一种手段。下面我们就来学习一下羽毛球的高远球技巧。

　　羽毛球的高远球技巧

　　由于高远球和杀球动作，除了击球点有些区别外，其他方面基本相似或相同，我们就用高远球的基本挥拍方式，来一起学习下打羽毛球的技巧中的高远球

　　高远球一：提举引拍

　　持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的在于举起球拍准备击球!

　　高远球二：蹬转体引拍

　　持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂快速向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!其目的在于集中身体力量!

　　高远球三：引拍发力

　　小臂发力向肩膀上方快速挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的在于击球!

　　高远球四：将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍

　　目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!

　　从以上前三个动作中，可以看出，腕关节处在放松和协助发力上，发力时带有力量，不易受伤。第四个收拍环节了，由于收拍动作没有做完，在半空突然停止，就会出现强行收拍，这样，由于击球后所剩余的力量没有完全化解掉，只有靠手腕有限的弯曲角度来承担剩余力量的了。我们不妨做个比较，在人体的手臂部分，肩、肘、腕三个关节中，恐怕腕关节是最弱的了，由于动作不够规范，长期的强行收拍给腕关节所造成的伤害也就是理所当然的事情了。而由于每天无论干什么事情，几乎都离不开手腕的活动，这样手腕的腱鞘很难痊愈，造成一旦受伤，久病不愈。可见，强调羽毛球的动作规范是多么重要!

　　以上就是羽毛球的高远球技巧的内容分享，希望对大家打羽毛球有提升。