跳水是受人喜爱的运动，它给人刺激的感觉，并且是一项优美的运动，越来越多的人都加入了学习跳水的行列，无论是想做跳水运动员，还是仅仅作为休闲运动，都必须注意人身安全。那么，跳水需要注意什么呢?下面给你分享下跳水注意事项，希望能帮到大家哦。

　　【跳水注意事项 跳水需要注意什么】

　　第一、注意游泳池的水池清澈度，浑浊的不要去，漂白剂过多，对皮肤不好。

　　第二、最好去人少的游泳池，注意防护工具。如果是新手，最好带一块浮板，游泳镜什么的都要带全。刚开始最好在浅水区。不要使劲蹬腿。

　　第三、跳水时意外抽筋怎么办?

　　1、手指抽筋：应突然握拳，再用力将手指张开，反复几次，越快越好。

　　2、大腿抽筋：将抽筋的大腿弯曲，与身体成一直角然后用双手抱住小腿，用力使其贴在大腿上，随即向前伸直，反复做几次。

　　3、小腿抽筋：用抽筋腿对侧的手握住抽筋的小腿的脚趾，用力向脚背的方向扳动，同时用同侧的手掌压在膝盖上，帮助小腿伸直。

　　跳水注意事项 跳水需要注意什么分享给你。跳水的姿势不对，很容易肚子先着水，有可能伤及内脏，严重者会出现脾破裂等致命后果。所以，为了你的安全不要轻易玩跳水。