夏天到了，游泳变成人们最舒服的消遣活动了。相信中考后很多中考生都会去海边游泳，于是乎把中学生游泳注意事项分享给同学们，想中学生们去游泳要注意安全。

　　【中学生游泳注意事项 中学生游泳要注意什么】

　　1、游泳安全教育

　　广大家长们要加强对子女的安全意识教育，禁止孩子到水库、河流进行野游。夏季游泳建议最好选择正规的游泳场馆，不要在一些不知深浅、水情复杂的河流游泳。未成年人一定要在家长陪护下选择安全的区域游泳。

　　2、要做好热身运动

　　游泳前一定要做好热身运动，因为入水后体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等，而做好热身可以有效防止这种情况的发生。游泳前也不要剧烈运动，剧烈运动后不可以马上游泳，否则会使心脏加重负担。其次，饭前饭后，也不宜立即游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳则会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　3、去适合游泳的地方游泳

　　在去某处游泳之前，先要看看该处附近有没有警示牌，提示水深危险，切勿靠近之类的就不要去了，很容易发生危险的。如果想去远处游泳，一定要让父母知道自己的行踪，有条件的带好手机，要及时练习自己的家人。

　　中学生游泳注意事项 中学生游泳要注意什么分享给你。总之，青少年游泳时一定要注意安全，不要野游，选择在正规的游泳场馆游泳，并且游泳前注意做好准备工作，安全游泳锻炼身体。