芭蕾在塑造身体曲线等方面有很好的健身效果，渐渐成为美体塑身新时尚，那么学芭蕾舞的好处有哪些?跳芭蕾有哪些好处？

　　学芭蕾舞的好处

　　1.增强音乐节奏感

　　舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易于掌握，可提高音乐节奏感。

　　脑筋灵活运用，提高协调能力

　　不同的舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动作，以砌出不同的组合，让学员可动动脑筋，提高身体协调能力。

　　2.帮助骨骼成长

　　正确学习方法，多注重身体的平衡点及动作的伸展，若能正确地运用肌肉及关节，有助骨骼成长，从而改学习与人沟通芭蕾舞多有PartnerDance，学员多有机会尝试合作，编排及舞出组合，增加沟通能力，加强学习气份，可使性格开朗。

　　3.提高创作感力

　　学校将提供舞蹈表演及于课堂上抽取时间让学员随着音乐创作，有机会运用所学所见编舞，提高创作能力。

　　4.训练耐性，意志及自信

　　芭蕾舞的学习结果不如绘画及唱歌般快捷，要跳得好，不是一朝一夕的事，学员需要一段时间揣摩动作技巧及感受音乐动作的关系，从而表达动作及带出自己所思所想，可训练耐性和意志.由于确定自己表达方针，习惯与人沟通，更可提高自信心。

　　5.舞蹈表现及欣赏

　　学校定期举办舞蹈表演及舞蹈欣赏，增强学员勇气及自信，亦可客观地学习欣赏事物，扩阔思维。

　　6.兴趣多元化

　　现今芭蕾舞揉合古典芭蕾舞，现代舞及土风舞，这不但提高学习舞蹈的知识及兴趣，亦可扩阔其思维领域。

　　以上就是学芭蕾舞的好处， 相对于专业舞蹈者来说，成人芭蕾技术要求就低了很多，但也能起到同样的健身效果。