雾是由水汽组成，水汽遇冷就结雾，雾本身并不是一种污染。和单纯的雾相比，“霾”又称大气棕色云，由细小颗粒物组成，是空气遭受污染的产物。增强宝宝环保意识呵护宝宝健康育儿宝典分享给大家。

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　　1.治霾需全民总动员

　　如果彻底根治雾霾，净化空气污染，需要全民总动员。决策层，需转变观念，统一治理空气污染的目标，同时将相应规定立法实施;在技术层面，努力开发无污染的环保新能源;在经济层面，转变粗放式的经济增长模式;在公民个人层面，提高环保意识，落实环保行动，从日常生活的一点一滴，做到低碳生活。

　　2.改善日常生活习惯

　　雾霾盛行的时候，减少外出频率;适时开窗;在外出回来之后，及时洗漱;在日常生活中，多运动，增强身体抵抗力。

　　3.适当饮食调节

　　在饮食方面，家长要适当给孩子多补充木耳、百合、莲子等;在饮食结构中，增加润肺、杀菌以及维生素丰富的食物;同时，多喝水，帮助排毒。

　　4.借助器械设备

　　可以通过室内绿植、活性炭等，吸附空气中的有毒有害物质，降低室内污染对宝宝的伤害。如果家庭经济条件允许，空气净化器也是不错的选择。

　　5.培养孩子的环保意识

　　为了给孩子更好生活环境，环保意识从娃娃抓起。从日常生活的点击，通过图书、动画多种形式，以身作则，给孩子灌输低碳环保的理念。

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　　组成霾的颗粒基本在微米量级，颗粒直径越小，对健康危害越大。霾中混杂的有害物质会对健康产生直接危害，包括对神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统的破坏。增强宝宝环保意识呵护宝宝健康育儿宝典