小学生近视的主要原因 防止近视的建议

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-02 16:30 我要评论( )

  我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。那么小学生近视的主要原因有哪些,如何防止近视?现在一起来看看吧。

  小学生近视的主要原因:

  1、看电视距离太近;

  2、看电视的时间太长;

  3、所看电视的画面浓度太深;

  4、写作业时的姿势不正确 ;

  5、在光线太强的阳光下看书 ;

  6、在光线太弱的光下看书;

  7、长时间的坐在电脑、电视前;

  8、不合理饮食;

  9、在车厢里看书

  10、遗传因素

  11、不认真做眼保健操

  为防止近视的几条建议

  1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”

  2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。

  3、每天坚持做两次眼保健操。

  4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。

  以上就是小学生近视的主要原因以及防止近视的几条建议。为了避免近视,家长们要正确引导孩子养成良好的用眼习惯。

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