睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。小儿盗汗饮食调理相关介绍分享给大家，一起看看下面的相关介绍吧。

　　小儿盗汗饮食调理

　　小孩夜间盗汗很主要的一个原因就是缺钙引起的，缺钙的小孩容易有盗汗的问题，即使是承认也会如此。这时，你所要做的就是增加小孩钙质的摄入量尤其是其吸收量，多食含钙质的食物。慢慢小孩盗汗的问题会好转的。天然的钙可以直接吸收，但是合成的钙就需要适当补充维生素D，可是这边有一点，维生素D补充过量又会造成钙质的流失;最好不要让小孩喝饮料，因为饮料中还有大量的磷，两个磷会带走一个钙。

小儿盗汗饮食调理

　　一般生理性小儿盗汗以及缺钙引起的盗汗，可用食疗方法纠正：

　　泥鳅鱼200~250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉，每日一次，年龄小者分次服食。本方治疗因营养不良，植物神经功能紊乱、缺钙、佝偻病等引起的盗汗，效果良好。

　　麦冬15克，莲子30克，冰糖适量，加水炖熟后食莲子喝汤，每天1次，连服数天。

　　核桃芝麻蜜：核桃肉20克，黑芝麻15克(炒香)，蜂蜜30克，先将核桃肉、芝麻研细末，加入蜂蜜调匀，每日1剂，分2次用开水送服。

　　红枣浮麦饮：红枣20克，浮小麦30克，乌梅10克，冰糖适量，水煎，代茶频频饮用，每天1剂。

　　黄芪：糯稻根20克，麻黄根15克，蜂蜜30克，将3味药同放锅内，加适量水煎煮后捞去药渣，加入蜂蜜溶化后分2次饮用，每天1剂。

　　熟地30克，乌梅20克，蜂蜜30克，先将乌梅打碎，与熟地共放锅内，加水500毫升，慢火煎至250毫升，捞去药渣，加入蜂蜜搅拌溶化后2次饮用，每天1剂。

　　石斛15克，萸肉15克，茶叶5克，冰糖适量。上药共置茶杯内，冲入沸水加盖浸泡片刻，即可饮用，边饮边加开水，每天1剂。

　　猪排骨1000克，太子参50克，炖汤分数次食用。

　　取炒麦芽60-120克，加水1000毫长，煮沸片刻后置保温瓶内，1天内当茶频频饮之。服用1-2周，哺乳期妇女禁服本方。

　　若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。小儿盗汗饮食调理所有分享内容。