宝宝腹胀是怎么回事?是吃多了吗?宝宝腹胀怎么办，吃些什么好?现在一起来了解下吧。

　　宝宝腹胀的原因

　　1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。

　　2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

　　3、宝宝过度哭闹。

　　4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

　　宝宝腹胀吃什么好

　　食疗法

　　〖 原 料 〗： 白扁豆20-40克，香薷15克。

　　〖 制 法 〗： 取白扁豆、香薷加水2碗煎25分钟取汤。

　　〖 用 法 〗： 每日3次，温热服用。

　　〖 功 效 〗： 清暑利湿和中。

　　〖 主 治 〗： 用于小儿夏伤暑湿，身热无汗，呕吐泄泻，脘腹胀痛等症。

　　〖 按 语 〗： 白扁豆能醒脾除湿，配伍香薷，既能清暑解表，又能化食和中。适宜于暑湿外感，湿热泄泻。

　　怎么预防宝宝腹胀

　　1 尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况，爸爸妈妈应该多给予安慰，或是拥抱他，通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。

　　2 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂食后促使宝宝适当排气。

　　3 多给宝宝的腹部进行按摩，这样有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收的情况。

　　4 喂奶时，应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

　　5 暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物，例如;甘薯、苹果、甜瓜等。