四个月婴儿辅食食谱大全 宝宝辅食食谱

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 02:27 我要评论( )

   面条有很多种做法的,比如骨头面加点青菜进去,青菜洗好切碎,鱼汤面条,烧粥里也可以的,鸡蛋羹,小米粥,梨粥,牛奶麦片粥,牛肉汤面,牛肉糜菠菜粥不过都要切碎的,还有饭后1小时后,要给宝宝喝些水,帮助漱口,这样不容易积食。四个月婴儿辅食食谱大全分享给大家。

  四个月婴儿辅食食谱大全

  4-6个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段,最好以味道清淡的食物开始尝试,需要看宝宝的发育状况,改变食物的种类和硬度。不容易引起宝宝过敏的米汤,是比较适合让宝宝尝试的第一次主食类辅食。

  1、清新小米糊 食材:大米15克。做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。营养提示:米糊具有补脾、和胃、清肺功效,也有益气、养阴、润燥的功能,有益于人体的发育和健康,并且能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收有促进作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,使之容易消化吸收。

四个月婴儿辅食食谱大全 宝宝辅食食谱

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  2、小米粥 食材:小米、水,比例为(1:10)。做法: 小米浸泡30分钟后,放入锅内煮,煮开后小火40分钟,关火焖10分钟即成。营养提示:小米熬粥营养丰富

  宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食,但由于宝宝消化系统发育的特点,辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则,一开始最好先添加果汁、菜汁,宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。四个月婴儿辅食食谱大全所有分享内容。

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