婴儿游泳是指新生儿(出生当天至28天为新生)或2周岁内婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下,运用专业婴儿游泳器材进行的一项特定的阶段性婴幼儿水中早期健康保健活动。近年来,在家长们的追捧下,“婴儿游泳馆”渐成时尚,但由于婴儿的特殊性,婴儿游泳是特别要注意以下6个事项。
婴儿游泳注意什么——注意健康状况。
宝宝下水前,首先要确定宝宝的健康状况,适当地做一些伸展性的热身运动,尝试着和宝宝进行语言交流,消除下水前的恐惧。
婴儿游泳注意什么——注意游泳时段。
哺奶后后不宜立即下水刚吃完饭,胃肠消化食物本身需要消耗体能,游泳又需消耗更多体能,因此刚吃完奶就游泳,体能消耗非常大,容易导致头晕,甚至上岸后头晕还会持续一段时间。
婴儿游泳注意什么——注意游泳的卫生。
通常认为,婴儿游泳时最好做到必须做到“一人一缸,一缸一水”的操作规范,以防不卫生状况所引起的相互感染。
婴儿游泳注意什么——注意泳池的室温和水温。
泳池的水温和室温也很关键,夏季,水池水温通常要控制在36℃左右,室温控制在26℃左右;冬季,水池水温应保持在37℃~38℃,室温应控制在28℃左右。
婴儿游泳注意什么——注意每次游泳的时间和频。
医生建议,每次游泳时间应控制在10至15分钟内,每周2~3次即可。
婴儿游泳注意什么——注意选好泳圈。
一要选择大小适宜的泳圈,二还要检查泳圈是否漏气。佩戴时,要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前,先让宝宝的双脚试试水温,看看宝宝是否适应,入水后,护士或家人要有节奏地帮宝宝做“泳池操”。