九个月的宝宝食谱 九个月宝宝吃什么

字号+ 作者:admin 来源:未知 2017-06-03 03:05 我要评论( )

  九个月宝宝吃什么好?以下是九个月的宝宝食谱介绍,来看看吧。

  九个月的宝宝食谱

  鲜橙汁

  食材:

  新鲜橙子1个

  做法:

  1、取新鲜橙子1个。

  2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在搅拌机上压出橙汁。

  3、把橙汁用滤布隔除橙子渣。橙汁中加入2-3倍温开水就可给宝宝喂食。

  鲜橙柚子汁

  食材:

  橙1个、柚子1个、柠檬1个。

  做法:

  1、柚子洗净,去皮。切成两半挖出果肉。

  2、橙子洗净,剥出果肉。

  3、将橙子和柚子放入搅拌机,挤入几滴柠檬汁。

  4,搅拌机开始工作。榨出果汁,盛入杯中中。

  蔬果羹

  食材:

  苹果适量、红薯适量、水适量。

  做法:

  1、苹果,红薯切小块。

  2、小奶锅里倒入适量清水。再放入苹果和红薯进去煮。

  3、煮软后,连同汤汁一起倒入搅拌机。

  4、将苹果,红薯打成糊糊。

  九个月宝宝辅食添加原则

  除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

  谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条

  蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿

  水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁

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